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晶華傢俱床組  

除了客廳的沙發擺設之外,我想臥房的床組應該也是讓人最難以選擇的傢俱吧?!為了讓大家可以順利又快速挑選到合適的床組,小編整理了一些溫馨又浪漫還有一點小清新的晶華傢俱床組推薦給大家參考!希望要挑選床組的朋友,可以先來看看小編介紹的晶華傢俱床組推薦唷!

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晶華傢俱床組推薦一:時尚烤漆床組

晶華傢俱床組   

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睡眠品質

圖片來源 http://bit.ly/1MSxJ44

一個人一天之中會有1/3的時間藉由睡眠來修護疲憊的大腦和細胞,如果睡眠的品質不好,長期下來會對身體造成危害,身體過於疲勞的狀況之下,注意力、判斷力都會降低,情緒不穩、身體容易產生疾病,所以如何創造好的睡眠品質是一個重要的課題,睡眠時間都是在臥室進行,如何改善臥室空間、提升睡眠品質呢?可以從幾個方面下手進行!

 

改善睡眠品質方法1養成規律的睡眠習慣是提升睡眠品質的不二法門,固定晚間上床睡覺時間、避免熬夜、賴床等習慣。

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101.12.20   

 

你有曾經失眠過嗎?據世界衛生組織調查,在美國,失眠發生率高達32%-50%,而台灣的失眠發生率為30%。今天小編就要教大家改善睡眠品質的方法唷~

 

改善睡眠品質的方法1、把你的臥室變成睡眠天堂

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101.12.19   

 

一張好床可以左右一個人的睡眠品質,所以選床墊的時候就應該注重舒適感,那要如何選床墊呢?

 

如何選床墊一、選擇優質的床墊結構:

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